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Vamos falar de saúde?


Panquecas com farinha de arroz
Deliciosa panqueca sem glúten com pasta de amendoim.

Flora Amaranta
27 de set. de 20241 min de leitura


Alergia ao Leite vs. Intolerância à Lactose: Qual a Diferença?
Muitas vezes, alergia ao leite e intolerância à lactose são confundidas, mas são condições distintas com causas e sintomas diferentes.

Flora Amaranta
27 de set. de 20242 min de leitura


Intolerância à Lactose: Sintomas, Diagnóstico e como se adaptar a dieta sem lactose
Sintomas, causas e como identificar se tem Intolerância à Lactose

Flora Amaranta
27 de set. de 20242 min de leitura


Panquecas com farinha de aveia
As panquecas são um clássico do café da manhã, mas quem tem restrição ao glúten não precisa abrir mão dessa delícia.

Flora Amaranta
26 de set. de 20242 min de leitura


Corrida um passo de cada vez rumo a uma vida mais saudável
A corrida, além de ser uma atividade física acessível e prazerosa, oferece uma série de benefícios para a saúde física e mental.

Flora Amaranta
26 de set. de 20244 min de leitura


Leite: Vilão ou Mocinho?
Intolerância a lactose, encontre opções saudáveis de leite vegetais para substituir no seu dia a dia.

Flora Amaranta
26 de set. de 20244 min de leitura


Efeitos do glúten no corpo e alternativas saudáveis
Para quem escolhe evitar o glúten, existem diversas opções saborosas e nutritivas disponíveis.

Flora Amaranta
25 de set. de 20243 min de leitura
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